PAUTAS A SEGUIR FRENTE AL ACOSO ESCOLAR

 

¿QUÉ ES EL ACOSO ESCOLAR? 

 

El acoso escolar consiste en hacer daño a un compañero o compañera de forma intencionada y repetida, utilizando cualquiera de las siguientes formas de agresión:

–    Verbales: Poner motes, tomar el pelo, amenazar, hacer burlas, hablar mal de otros, insultar, despreciar, provocar, amedrentar. 

–    Físicas: Golpear, empujar, dar una patada a otro, arrojar cosas, quitar, romper o esconder las per tenencias de alguien, hacer muecas o gestos de desprecio.

–    Sociales: Excluir a alguien, difundir rumores, aislar, ignorar, humillar, extorsionar. 

–    Sexuales: Molestar, hacer tocamientos sin consentimiento, hacer burlas del cuerpo, la intimidad o la orientación sexual de otro.

 

¿QUÉ ES EL CIBERACOSO? 

 

El ciberacoso es un tipo de acoso a algún compañero o compañera a través de medios tecnológicos, utilizando cualquiera de las siguientes formas de agresión: 

–    Mensajes desagradables o dañinos.

–    Llamadas acosadoras al móvil. 

–    Envío de fotos hechas con el móvil y utilizadas para amenazar.

–    E-mails acosadores. 

–    Acoso a través de chat.

–    Mensajes dañinos a través de Whatsapp, Twitter u otra red social. 

–    Hablar mal de alguien o colgar en internet información personal.

 

¿QUÉ HACER ANTE EL ACOSO ESCOLAR?

 

Si observas que un compañero o compañera acosa a otro niño o niña:

•    Puede que sientas miedo o rechazo ante esa situación, pero actúa. 

•    Si ves que tú solo no puedes ponerle freno y que no es lo más conveniente; pide ayuda a un adulto. Esto no es chivarse, es ser solidario con quien lo necesita.

•    Apoya al compañero o compañera que está siendo acosado. Nadie merece que le traten mal.  

Si agredes a algún compañero o compañera:

•    Pregúntate: “¿Qué es lo que me sucede?, ¿por qué me hace gracia o me siento más fuer te cuando molesto a otras personas?”

•    Piensa cómo se debe sentir la persona a la que le estás haciendo daño. 

•    Habla de lo que te sucede con algún adulto. Alguien que te escuche y te ayude.

•    Controla tus emociones para que éstas no te controlen a ti. La violencia no es una buena manera de responder.

Ante las situaciones que te disgustan o te provocan enfado:

1.    Toma distancia física de la persona. 

2.    Respira profundamente varias veces.

3.    Imagina que la rabia se vuelve un papel y lo tiras a la papelera. 

Cuando te sientas más calmado, habrás ganado tiempo para pensar en lo sucedido y entonces estarás preparado para hablar con la persona.

Si un compañero o compañera te hace daño con frecuencia y durante un cierto tiempo:

•    Es posible que te sientas triste, temeroso, avergonzado y culpable, porque sufres una situación injusta.

•    No guardes el secreto. Si hay algo que te hace daño, no te lo calles. Hablarlo no es chivarse, es exigir el respeto que todos merecemos. 

•    Cuéntalo a tus padres o algún adulto de confianza. Es impor tante que lo cuentes en el colegio.

•    Procura no estar solo y evita situaciones o lugares que puedan ser arriesgados. 

•    No respondas de la misma manera, es decir, agrediendo.

•    En el momento en el que te hacen daño crea un escudo imaginario a tu alrededor que te proteja. Todo lo que te están diciendo rebota como una pelota. Respira, piensa que eres fuer te. 

•    Todos tenemos derecho a ser protegidos contra cualquier forma de violencia y a ser tratados con respeto.

 

¿QUÉ HACER ANTE EL CIBERACOSO ESCOLAR? 

 

•    Si sufres algún ataque o agresión, no respondas.

•    Guarda los mensajes como prueba. No tienes que abrirlos. 

•    Bloquea al remitente.

•    Cuéntaselo a tus padres, tutores, profesores o algún adulto en quien confíes. 

•    A través de una página web o servicio de internet puedes poner una denuncia. En todas las redes sociales puedes hacer clic en el botón denuncia.

•    También puedes escribir a cualquiera de las siguientes páginas para pedir información o denunciar: 

www.gdt.guardiacivil.es www.policia.es

 

LINkS y RECURSOS